Family Service of Morris County

1. Mantengase en calma alrededor de sus hijos. Los niños necesitan de su apoyo y estabilidad. Hasta los bebés pueden notar si esta ansioso. Seria una hipocresia con los niños adolescentes si no admite que es una época de inquietud o preocupacion. Puede decir algo como "Es la responsabilidad de sus padres para mantenerlos seguro. Su escuela y muchas otras personas estan trabajando para mantenerlos seguro".
   
   
2. Mantengase atento a las preguntas de sus hijos. No importa cuán trivial sea. Esto les permite poder corregir rumores y distorsiónes. Su hijo se sintira mas seguro que puedan ir adonde Ud. para hacer preguntas como, "Estan hablando sobre la guerra (o otros eventos traumáticos) en la escuela? Para niños mas pequeños quienes hacen preguntas, contestanlo simple y esté seguro de que esta contestandole lo que le concierne, no lo que Ud. cree que le esta molestando (sea especifico).
   
   
3. Mantenga su rutina diaria. Esto le tranquiliza a los niños y a Ud.
   
   
4. Los niños quizas necesitaran mas seguridad si estan ansioso, como un abrazo, un juguete especial, o un libro favorito.
   
   
5. El dibujo, la musica y mucho juego activo son buenos para lidiar con ansiedad.
   
   
6. Estimule la comunicación entre su hogar y la escuela para ver como estan lidiando con la situación y cuál es la atmósfera en el salón.
   
   
7. Haga un plan para la familia como adonde reunirse o cuáles numeros telefonicos llamar. Mantenga provisiónes en la casa como la Cruz Roja sugiere, pero no exagere.
   
   
8. Los niños como los adultos, reacciónan a la estrés de muchas diferentes maneras. Ellos pueden reirse o negar de hablar, pero eso no quiere decir que no estan preocupados.
   
   
9. Controle la televisión. Es probablemente mejor que no dejen los niños pequenos ver la televisión porqué ellos confunden la fantasia y la realidad, y no comprenden que si una escena espantosa se repite que actualmente ocurio solo una vez. Para los niños mayores esten disponible a hablar con ellos. Mire a la guia de televisión o cable, aveces tienen programas especiales designados para niños acerca de los tópicos de guerra, el estres, y ansiedad.
   
   
10. Haga algo proactivo, por ejemplo mandar e-mail a los soldados.
    
    
11. Hablele a sus niños sobre respetar a otros de diferentes culturas, y respete diferente puntos de vista.
    
    
12. Estos eventos pueden hacerlos recordar perdidas anteriores y estrés si es la experiencia de 9/11 o perdidas de familiares o animales.

Su hijo pueda necesitar mas ayuda si estan pasando por lo siguiente:

Preescolares
Pesadillas o otro problema de dormir
Regresión en entrenamiento de inodoro
Excesivo conducta de asirse
Cambio de apetito
Inesperado miedo de obscuridad, monstruos, o extraños inesperado de pronto
Inesperado cambio en comportamiento como ser mas agresivo o mas retraido

Escuela Elemental Muchos de los comportamientos de los preescolares tambien le aplica a los de este edad. Además de eso, alguna problemas pueden ocurrir:
Problemas fisico como dolor de cabeza, dolor de estomago, o dolores en varias áreas.
Irritabilidad, arranques de rabia o un aumento en conducta agresiva.
Depresión
Dificultad de concentración.
Bajar en notas.
Pérdida de interés en actividades o amigos.
Angustia de separación como no querer ir a la escuela.

Escuela Entermedia y Escuela Superior
Muchos de los comportamientos ya mencionado y en adición:
Discusión o pensamientos acerca de la muerte.
Abuso de sustancias
Comportamiento antisocial
Problemas conductuales sexuales
Sintiendose alejados de otros

Tammy Rosenthal LCSW, BCD
Directora de Servicios para Niños y Adolescentes

Family Service of Morris County
(Traducido por Alejita M. Ortiz, LCSW Trabajadora Social del STEP-by-Step Program - Family Service of Morris County)